liukang20242天前301
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖近来，筋膜枪爆火出圈，不只健身达人、明星网红在用，连上班族、广场舞大妈都奉它为“放松神器”，哪里痛苦打哪里。筋膜枪一度被贴上“放松肌肉、缓解疲惫”“瘦身塑形、焚...
liukang20246天前676
作为一种新式的按摩产品，现在筋膜枪的销量十分火爆，许多健身爱好者都会在运动训练后运用筋膜枪来舒缓肌肉。筋膜枪在恢复训练、日常健身等方面都有着广泛的运用。作为一名健康师，我经常被咨询与筋膜枪相关的问题。...
liukang20246天前1207
潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 王蕊 江晨24岁小伙阿强（化名）在国外留学，日常伏案学习，时不时会觉得腰酸背痛、脖子酸胀。为此，他特意办了张健身卡，但也根本没怎么训练。近来，身体两边的斜方肌、肩胛骨...
liukang20246天前366
筋膜枪又被托上了“神坛”。“医治颈椎病、肩周炎”“哪疼打哪儿”乃至“减脂塑形”“瘦腹部、提臀”，在很多主播、明星带货后，筋膜枪一夜出圈成为网红产品。新京报贝壳财经记者注意到，这一产品曾成为罗永浩等多位...
liukang20246天前794
“筋膜枪虽可适度缓解运动后的痛苦，但能瘦身塑形是过火夸张的说法。筋膜枪运用更多仍是要依靠医治师、康复师的手感和经历。” 近来，北京大学第三医院运动医学科康复师苗欣在承受我国妇女报全媒体记者采访时这样提...